新宿区・豊島区のマッサージ整体なら出張専門の高田スポーツマッサージ療院

スポーツマッサージは、本来スポーツ選手のコンディションを整えるためのマッサージですが、スポーツとは無縁の一般の方の肩こり・腰痛・冷え性・関節痛・むくみ等に非常に高い効果をもたらします。

• 軽く擦（さす）る
• 強く擦（さす）る
• 揉（も）む
• 叩（たた）く
• 振るわす
• 圧迫する

などさまざまな手技を用い、リズミカルな刺激を細かく筋肉・腱・関節に与えることにより、疲労して縮まった筋肉・腱を緩ませ、皮膚温度を上昇させ、血液やリンパの循環を促進させ、新陳代謝を盛んにします。

さらに老廃物の排泄能力を高めるため、スポーツとは無縁の一般の方の、肩こり・腰痛・冷え性・関節痛・むくみ等にも非常に効果的です。

ですが、経験がものをいう世界だということを、付け加えさせて頂きます。

まず最初に、どういった症状なのかをはっきりとお伝えください。
全身疲労なのか、どこかに痛みがあるのかを正しくお伝えください！

例えば、肩が痛ければ、どういう動作をした時にどこの部位がどういう感じで痛いのか、というふうにお伝えいただければと思います。正しく伝えていただくことで、施術者は頭の中で施術の設計図を描くことができます。

マッサージをして、身体を動かしてもらい、最初の症状との変化を確認しながら施術していきます。症状を上手に伝えていただかないと、施術をしても「これで様子を見てください」としか言えなくなってしまうのです。

▼基本的には全身をうつぶせ・横向き・あお向けで揉（も）んでいきます。
ホットパック（遠赤外線温熱パット）を使い、身体を温めながら揉んでいきますので、気持ちよく、非常にリラックスできます。
ゴルフ肘・テニス肘・肉離れなど、部分的な施術が必要と判断した場合は、全身までみられない場合もございます。

▼細かく筋肉・腱をよくほぐし、より良い結果を出すために、施術時間は基本的に９０分とさせていただきます。
（９０分お時間をいただけますと、余裕のある施術を受けることができます）

どんな出張マッサージなのか、ちょっと受けてみたいという方には、お２人で９０分のお試しコースをお薦めいたします。